Saverio Pellegrini

Ciao!

sono Saverio Pellegrini, ho 25 anni e vivo a Ruvo di Puglia (BA)

Ho conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie nel 2017, e successivamente la laurea specialistica nel 2019.

Mi occupo di IPERTROFIA a corpo libero e ho una missione da compiere…

Sin da bambino la mia corporatura è stata sempre molto esile, da piccolo ero anche contento di essere magro in quanto i bambini cicciottelli si “stancavano presto”

Io potevo saltare, arrampicarmi, giocare liberamente e correre veloce come il vento….

Niente male devo dire!

Nell’età dell’adolescenza però, le cose cambiarono, le priorità erano altre e il rapporto con il mio “vecchio corpo” diventò pian piano sempre meno piacevole.

Nell’adolescenza le uniche cose importanti per un ragazzo sono:
essere popolare e avere tanti amici;
piacere alle ragazze.

E io ovviamente non facevo eccezione.

Purtroppo, però, mi risultava difficile essere popolare e piacere alle ragazze perché io in primis non mi piacevo

come potevo piacere agli altri se non piacevo nemmeno a me stesso?

Ero molto insicuro, avevo molte difficoltà a relazionarmi col sesso opposto e non avevo nemmeno tantissimi amici perché ero visto un po’ come uno “sfigato”.

L’unico momento in cui riuscivo a tirar fuori la mia vera natura, grintosa ed estroversa, era quando giocavo a calcio.

A 19 anni, quando smisi di giocare, mi ritrovai di nuovo solo con me stesso e col mio corpo magro e privo di muscoli.

Decisi quindi di iscrivermi alla Facoltà di Scienze Motorie, sia per imparare ad allenarmi sia per coltivare la mia passione per il calcio e studiare come allenatore.

Mi iscrissi anche in una palestra del mio paese per mettere in pratica ciò che avrei imparato all’università.

In sala pesi, però, non mi sono mai sentito del tutto a mio agio…. per diversi motivi:
la monotonia dell’allenamento;
l’assenza di una guida che mi spronasse;
il senso d’inadeguatezza nei confronti degli altri ragazzi più forti e muscolosi di me;
la noia nel dover condividere l’attrezzatura con altra persone dovendosi alternare o attendere il proprio turno

Dopo pochi mesi lasciai la palestra… ero di nuovo al punto di partenza.

Solo. Magro. Triste.

Continuai a studiare, mi laureai…ma…

non riuscivo ad incanalare nel modo giusto le mie conoscenze.

Mi sentivo condannato ad una vita da “secco”…

ma è proprio nei momenti più critici che vengono fuori le idee più geniali!

Iniziai ad allenarmi a casa un po’ a casaccio, utilizzando i più comuni esercizi a corpo libero (piegamenti sulle braccia, sit up e poco altro)

In realtà non credevo nemmeno in quello che facevo,

ero davvero disperato e volevo solo trovare a tutti i costi un modo per essere più muscoloso senza dovermi allenare per forza in palestra

Dopo le prime settimane notai dei piccoli, iniziali cambiamenti sul mio corpo…

Qualche settimana dopo vidi una venuzza pulsare sul mio piccolo bicipite;

ERA UN SOGNO!

Sentivo di essere sulla strada giusta…di essere vicino a conoscere il modo per costruire muscoli senza palestra e senza pesi!

Inizia così…un po’ per caso, un po’ per necessità , un po’ per disperazione… questo nuovo fantastico capitolo della mia vita…

Ho studiato, approfondito e messo in pratica, diventando un vero esperto di allenamento a corpo libero;

ho creato nel tempo la mia “home gym”, selezionando le migliori attrezzature ;

mi sono innamorato sempre più dell’home training beneficiando dei suoi numerosi vantaggi

E soprattutto…

Ho finalmente provato una sensazione nuova, che fino ad allora avevo solo sognato….

Ho scoperto il piacere di guardarmi allo specchio e di ammirare le mie forme, sempre più rotonde e scolpite.

WOW!

Eccomi qua, 180 cm, 78 Kg e tanta voglia di crescere, migliorare e insegnare…

Non smetterò mai di guardare quella venuzza sul mio bicipite

È da quella venuzza che è partito tutto

sono stato pervaso da una carica talmente forte che sono certo mi accompagnerà per il resto della mia vita.

Ma….

perché tenere tutto questo solo per me?

Ho una MISSIONE da compiere…

Ricordi?

Penso che quest’energia, questa carica, per poter esistere ancora, per poter essere ogni giorno più forte, debba essere condivisa!

Sono certo che anche tu, leggendo la mia storia, ti sei un po’ rivisto in me…

E sono certo che anche tu, come tanti altri, hai bisogno di un po’ della mia carica

Sento molti ragazzi e uomini, rassegnati a restare magri, esili e a non piacersi per tutta la vita

PERCHÉ?

Perché pensano che la loro genetica sia irreversibile, che il loro corpo non possa cambiare

Se lo pensi anche tu…

TI INVITO CALDAMENTE A SMETTERE DI LEGGERE

Ottimo! Se sei ancora qui vuol dire che non cerchi scuse…

SEI GIÀ UN PASSO AVANTI!

Ora ti svelo un segreto….

Il mindset, la mentalità… è tutto lì…

La venuzza sul bicipite…l’energia

il cambiamento è tutto lì, in quella carica che mi ha pervaso, che mi ha permesso di fare il salto di qualità a livello mentale, e di conseguenza, anche a livello fisico.

La mia missione?

Trasmetterti questa carica, fornirti tutti gli strumenti e le conoscenze per cambiare il tuo corpo, la tua mente, la tua vita.

Un abbraccio dal tuo coach,
Saverio

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